Elenco do São Bento intensifica preparação com visita ao NAR-SP

A preparação segue em ritmo intenso. Os atletas do clube estiveram no NAR – Núcleo de Alto Rendimento, referência no futebol quando o assunto é performance, saúde e longevidade esportiva.

O NAR-SP é uma estrutura integrada que reúne diferentes áreas do desempenho humano, atuando de forma conjunta e baseada em evidências científicas, com decisões orientadas pela coleta e análise de dados. O objetivo é potencializar o rendimento dos jogadores sem perder de vista o cuidado físico ao longo da temporada.

Entre os principais focos do trabalho desenvolvido no núcleo estão a maximização da performance esportiva, a redução do risco de lesões, o aumento da disponibilidade dos atletas, a individualização dos treinamentos e o monitoramento constante de carga, fadiga e recuperação.

No futebol moderno, esse tipo de estrutura se tornou essencial por integrar os aspectos físicos, técnicos e táticos, além de contribuir diretamente para um retorno mais seguro após lesões e maior regularidade de desempenho durante o calendário competitivo. O alinhamento entre Comissão Técnica e Departamento de Saúde também é um dos pilares desse modelo.

O clube agradece a recepção do NAR-SP e reforça a confiança de que o trabalho realizado nesta pré-temporada será determinante para colher bons resultados ao longo do ano.