Lucas Bahia prepara a Francana para surpreender na Copinha

O técnico Lucas Bahia revelou no Episódio #115 do TSP Exclusiva como está estruturando o plano físico e tático da Francana para a disputa da Copinha 2026, competição em que a equipe integra um dos grupos mais exigentes da primeira fase. Responsável pelo comando do sub-20 há poucas semanas, o treinador explicou que a preparação começou muito antes da divulgação oficial da tabela e que o principal foco tem sido construir uma equipe equilibrada, resistente e capaz de competir em alta intensidade nos três jogos da fase de grupos. Como ex-preparador físico, Lucas tem domínio sobre o processo e aponta a recuperação entre partidas como o ponto mais crítico do torneio, especialmente para equipes com pouco tempo de trabalho.

Durante a entrevista, ele destacou que a Copinha exige organização detalhada porque o calendário é curto e desgastante. Segundo o treinador, “joga um dia e descansa dois”, o que torna a recuperação tão importante quanto o desempenho em campo. Lucas explicou que, em janeiro, as sessões de treino técnico e tático se tornam mais leves, priorizando hidratação, alimentação adequada, descanso, gelo, hidro e protocolos de controle de carga, uma vez que treinos intensos entre partidas podem gerar fadiga acima do aceitável para atletas sub-20. Esse cuidado é fundamental para suportar o ritmo dos adversários e evitar lesões que comprometam a sequência da competição.

A análise dos rivais também foi tema central. Lucas relatou que já estuda o Cruzeiro-MG, que considera possuir “uma base tremenda”, e o Barra-SC, clube que descreve como “extremamente estruturado”. Sobre o Esporte de Patos-PB, o treinador afirmou que ainda está coletando informações detalhadas, mas reforçou que o nível competitivo será elevado. Ele insiste que não haverá distinção de grandeza entre eles: todos serão enfrentados com o mesmo respeito, postura e intensidade. O treinador frisou que a Francana não entrará na Copinha como coadjuvante e que os meninos estão sendo preparados para competir todos os minutos dos jogos.

Lucas também comentou sobre a evolução do elenco ao longo das três semanas em que esteve no comando. Segundo ele, a equipe assimilou rapidamente a identidade de jogo, apresentando crescimento nos amistosos e nos trabalhos diários. Com um grupo composto majoritariamente por atletas da região, reforçado por jogadores vindidos de Porto Ferreira, o treinador vê vantagens na adaptação natural ao estilo que deseja implementar. A base regional facilita a comunicação, a leitura de ambiente e o entendimento da cultura do clube, fatores que ele considera determinantes para construir uma equipe competitiva em pouco tempo.

Outro ponto abordado no episódio foi o impacto emocional da estreia. Lucas reconhece que a ansiedade dos jovens é grande, mas acredita que a concentração e o discurso diário sobre responsabilidade têm ajustado esse aspecto. O treinador trabalha para que o elenco entenda que a competição é curta e que qualquer erro pode custar a classificação, motivo pelo qual insiste em disciplina, atenção aos detalhes e foco na execução do plano tático. O clima de casa – com a força da torcida francana no Lanchão – também é trabalhado como parte da preparação psicológica do grupo.

Ao final, Lucas Bahia reforçou que a meta definida pela diretoria é clara: passar de fase. O treinador sabe das dificuldades, mas demonstra confiança no grupo e no plano de trabalho criado para a competição. Com preparação física ajustada, estudo detalhado dos adversários e evolução nas questões táticas, a Francana chega à Copinha com organização, identidade e uma estratégia bem definida. Para Lucas, a chave será manter a intensidade, recuperar bem entre os jogos e transformar cada detalhe do planejamento em vantagem competitiva dentro de campo.