Tigre participa de palestra para melhorar desempenho

Na manhã desta última quinta-feira, 19 de junho, o elenco do São Bernardo Futebol Clube participou de uma importante palestra promovida pelo departamento de nutrição do clube.

A nutricionista Mariana Lindenberg conduziu o encontro com os atletas, ressaltando a importância de manter uma alimentação equilibrada e saudável para potencializar o desempenho em campo, além de preservar a saúde ao longo da temporada.

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Durante a palestra, Mariana destacou como escolhas alimentares corretas impactam diretamente na energia, recuperação muscular e resistência física dos jogadores, reforçando o papel da nutrição como aliada fundamental no alto rendimento esportivo.

O São Bernardo segue investindo não só no preparo técnico, mas também na preparação física e nutricional para garantir o melhor desempenho dos atletas nas competições.